既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点。欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。主动改正缺点，不做自己的短板。这样激发自己的潜能:珍视自己的兴趣爱好专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同任务……

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